太らないように、甘いものを食べよう！？
2012年6月14日 13時47分代謝を上げれば、
エネルギーを消費する量が増えて太りにくくなりますよね？
「代謝アップのカギは朝 30秒でスイッチオン！！」
次の８項目を参考にして下さい。（各自に合った方法で）
①水を飲む
②布団の中でストレッチ
③外の光と外気にあたる
④深呼吸する
⑤首の後ろを温める
⑥甘いものを食べる （！）
⑦熱いシャワーを浴びる
⑧アロマをかぐ
だって！
オレ、朝から甘いもの欲しくなるけど
正常で、むしろいいってことだよね？ （勝手な解釈・・・）